日常可多吃(每天多吃点)
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发表时间：2022-06-04 17:32
如果你因失去了太阳而流泪，那末你也将失去群星了。——泰戈尔
刘淑卿网友提问：
日常可多吃
优质答案：
一、柠檬：柠檬是一种富含丰富的维生素C的水果，这种营养物质对人体来说如同自然抗生素，经常服用柠檬水可以得到抗菌消炎、增强免疫力等功效，并且饮用柠檬水可让体质变为碱性，从而阔别诱发宫颈癌的酸性体质。
二、蓝莓：蓝莓这种水果除了由于含有丰富的花青素而具有很好的抗氧化作用外，对于保护眼睛和视力，以及增强免疫力等都有很好的效果。其含有的物质还可以延缓细胞朽迈，避免由于机体抵抗力降低患上癌症。
以上就是很好,柠檬水,蓝莓的相关信息资料了，希望能帮到您。三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿
