含什么物质(血液包含什么物质)
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发表时间：2022-06-04 16:44
一个人如果认为自己在一生中能干出一番不同寻常的大事，就比没有远大理想的可怜虫，有着更多的成功的机会。——伯纳德·马拉默德
潘心盛网友提问：
含什么物质
优质答案：
一、瓜子含脂肪可达50%左右，其中主要为不饱和脂肪，而且不含胆固醇、亚油酸含量可达70%，有助于降低人体的血液胆固醇水平，有益于保护心血管健康。
二、丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素使瓜子具有预防贫血等疾病的作用。瓜子是维生素B1和维生素E的良好来源。
三、据说天天吃一把瓜子就能满足人体一天所需的维生素E。对安定情绪、防止细胞朽迈，预防成人疾病都有好处。它还具有治疗失眠、增强记忆力的作用。对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。
以上就是瓜子,维生素,可达的相关信息资料了，希望能帮到您。我只有奋力奔跑，才能看见光亮认知方向。
