原来这种菜有祛湿功效(什么菜能去湿)
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发表时间：2022-06-04 16:43
成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。
黎任乔网友提问：
原来这种菜有祛湿功效
优质答案：
一、野苋菜头有清热解毒、袪湿的功效，很适合广东春天的湿润天气喝。
二、苋菜头400克、猪骨400克、薏米50克、扁豆50克、蜜枣2个、姜10克。
三、野苋菜头剁短，粗的干剁短纵向开边。
四、预备扁豆和薏米。买回来在锅里炒赤黄了，晾凉装起备用，这样能改变它冷性的性质，而且不易生虫子。
五、猪骨瘦肉焯水洗净。
六、瓦煲里将2.5升水煮沸，放进所有材料。
七、再放进两颗蜜枣和姜片，盖盖中大火煲20分钟，转中小火煲40分钟至1小时即可。
以上就是苋菜,薏米,蜜枣的相关信息资料了，希望能帮到您。忍耐是痛的，但是它的结果是甜蜜的。——卢梭
