喝茉莉花茶的好处有哪些(常喝茉莉花茶有什么好处和坏处)

青年时准备好材料，想造一座通向月亮的桥，或者在地上造二所宫殿或庙宇。活到中年，终于决定搭一个棚。——佚名

魏婉斌网友提问：

喝茉莉花茶的好处有哪些

优质答案：

一、滋润喉咙，往痰：喝茉莉花茶可以滋润嗓子，我们感冒咳嗽的时候喉咙委痛，可以用茉莉花泡茶饮用，能起到滋润喉咙、防止口干舌燥的作用，还可以有效治疗咳嗽和往痰。

二、清热解毒茉莉花茶具有清热解毒的功效。其能泻下、祛燥湿、降火，补益缓和，清热泻火解表等功效。

三、提神：春季困乏，可以多喝茉莉花茶解春困。另外茉莉花花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季冷邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽。

四、往火：茉莉花茶的功效之一就是具有往火的作用，上火眼睛干燥的人喝茉莉花茶可以缓解眼睛干燥的症状。

五、往油腻，往口气：常喝茉莉花可以往油腻和往口气。因其含有的香气化合物质就有20多种，其富含的茉莉花素等成分，用其漱口，既往油腻、又具坚固牙齿、防止口臭之功效。

六、安神：茉莉花茶具有安神的功效。对于有紧张情绪的人或压力过大的人喝一杯茉莉花茶可以很好的缓解情绪。

七、养颜美收留：茉莉花茶具有养颜美收留的功效。喝茉莉花茶还有滋润肌肤、养颜美收留、排毒养颜、面色暗哑无华的功效。女性朋友想要漂亮可以试试哦。

8、抗菌消炎：茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

9、预防疾病：茉莉花茶能够预防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病等作用。舒筋活血、振脾健胃，可改善昏睡以及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。

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