建议不要保持同一姿势太长时间(保持一个姿势久了动不了)
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发表时间：2022-06-04 12:51
不大可能的事也许这天实现，根本不可能的事也许明天会实现。
叶惟芷网友提问：
建议不要保持同一姿势太长时间
优质答案：
一、不超过2小时。
二、跪膝也叫跪桩功，是过往武术密不传人的高级功法。一个时辰，两小时。所以习练者别超过两小时.不管何种姿势，时间太长都会不利，特别是老年人，轻易造成神经压迫、下肢血液回流不畅，严重的引起下肢功能障碍或静脉血栓形成，建议不要保持同一姿势太长时间，不宜久站久坐等，适当活动。
以上就是下肢,太长,两小时的相关信息资料了，希望能帮到您。不下水，一辈子不会游泳;不扬帆，一辈子不会撑船。
