产妇满月当天出门的三大禁忌(产妇满月当天禁忌迷信)

面对问题，我们不能退缩，因为退缩并不能解决问题。只有努力寻求解决之道，才是上策。

张家宁网友提问：

产妇满月当天出门的三大禁忌

优质答案：

一、满月当天出门切忌过度劳累：很多新手妈咪们满月之后第一次出门需要留意，一定不要走太远的路程、往太远的地方、时间更是不能太长太久。产妇满月当天出门需要留意不要过度劳累，当身体劳累或者有不适的时候要停下来，找个地方好好休息，切勿着急，要慢慢来。

二、满月当天出门记住添衣保热：产后的妈妈通常都是身体虚弱，体质较差的，不管是在家坐月子也好，满月出门也罢，基本的保护和防护措施还是要有的。尤其是在秋季或者感冒生病多发的季节，满月当天出门的妈妈们要戴好口罩，以防感染，出门还要留意添衣保热，带一件外套等，以防着凉感冒。

三、满月当天出门不做激烈运动：产妇在产后调理休养是是关键，在坐月子的期间要留意营养摄进和饮食调理，补充各种营养物质，当然也可以在家做做运动什么的，能够帮助恢复身体。

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