篮球新手如何练好运球(怎样才能学好篮球的运球技巧)
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发表时间:2022-06-04 11:57
卓越的人一大优点是:在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬
王香恭网友提问:
篮球新手如何练好运球
优质答案:
一、刚开始练习运球的时候不能操之过急,假如想直接运着球往上篮,那这个想法将是你最大的绊脚石,你会感觉打篮球是非常困难的事,甚至会放弃篮球。
二、练球前把球的气冲的稍微多一点,让球的弹性增加,开始用双手运球,眼睛看着球,运球时让球在你的控制范围之内,两手五指张开,掌心空出,两只手同时接触到球,专心往感受手触摸到球的感觉,是左手触球多一点,还是右手触球多一点,尽可能的让两只手平衡触球,在这个过程中会慢慢进步控球手感,渐渐熟练之后眼睛不要看球,还按之前的动作往运球,看你的手能不能把控制住,假如能够控住好那就继续延伸练习。
以上就是运球,空出,让球的相关信息资料了,希望能帮到您。古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。