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一个人如果认为自己在一生中能干出一番不同寻常的大事，就比没有远大理想的可怜虫，有着更多的成功的机会。——伯纳德·马拉默德

林筱映网友提问：

简单又好用！

优质答案：

一、威灵仙。用威灵仙5--10克(捣碎)、陈醋适量。调成膏状，备用。先将患足浸泡热水中5--10分钟，擦干后将药膏敷于足跟，外用布绷带包扎。晚上休息时，可将患足放在热水袋上热敷。每2天换药1次。

二、复枯草。白醋50升，夏枯草60克。做法：先将夏枯草放进锅里，加适量净水煎30分钟，然后往渣，将药汁倒进盆里，再加进白醋，趁热熏洗足跟患处20分钟，天天熏洗1次，坚持用7天。

三、茄子根。茄子根500克，加水4000毫升，浸泡30分钟，以文火煎30分钟，先熏后洗患处，每次1小时(水温下降后可再加热)。每晚1次，10天为1疗程。

四、福舍予膏。找到患处，取膏药直接贴附在患处，敷平整，一天换一贴，根据疼痛程度，选择疗程。

五、土豆。土豆适量，往皮捣泥，用米醋调为糊状，贴敷患处，外覆纱布，胶布固定，每12小时更换1次，连用6次为1疗程。

六、川芎。取蜜、白醋食疗，川芎30克。将川芎研成细末，与等份的蜂蜜、白醋调成膏即可。天天睡前用适量膏敷在足跟部位，越日清晨拿掉，连续用7天。

七、红花活络酒。取红酒500毫升，紫草9克，赤芍和当回各9克，红花15克。将所有的药材放进白酒里浸泡，密封放7天，往渣剩药酒。天天用药酒涂抹足部，然后推拿足跟部30分钟即可。

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