按4个穴位告别起夜
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发表时间：2022-06-04 10:29
丝染无复白，鬓白无重黑，努力爱青春，一失不再得。——旋国章
季昆达网友提问：
按4个穴位告别起夜
优质答案：
一、肾俞。腰为肾之府，肾俞位于腰后部正中点左右旁开两横指处，是肾的脏腑之气输注的穴位，温灸可温肾散冷、助膀胱气化。
二、中极。位于肚脐正下方4寸，约5横指处。为膀胱的募穴，且为肝、脾、肾三阴经与任脉的交会穴，可召募膀胱经气，温灸可补肾助阳、固精缩尿。
三、足三里。位于外膝眼下4横指处，可补益脾胃，通过调补后天进而补益先天。
四、尽骨。位于外踝尖上4横指，腓骨前缘凹陷处。具有益精填髓的功效，配足三里可益肾涩精，可与足三里搭配采用点揉法。
以上就是补益,三里,膀胱的相关信息资料了，希望能帮到您。没有人会感觉到，青春正在消逝;但任何人都会感觉到，青春已经消逝。——小塞涅卡
