原来可以这样保护(你可以保护一下吗)

来而不可失者时也，蹈而不可失者机也。——苏轼

谢财贞网友提问：

原来可以这样保护

优质答案：

一、向父母和老师求助。你可以正式地、认真地、客观地向父母和老师倾诉自己的遭遇。不仅夸大自己身体上所受的伤害，还有精神上所受的伤害。不要隐瞒自己所受的委屈，也不要刻意夸大，从而避免未来万一面临更严重的校园霸凌时失往父母和老师的信任。

二、早在2016年6月起，国务院教育督导办就要责备国中小学校建立校园霸凌救助热线。假如遭到校园霸凌或者目睹其他同学遭到校园霸凌，都可以拨打学校救助热线，寻求帮助。

三、必要时，可以拨打12355青少年服务台，这是共青团中心权益部设立的专门面向青少年的热线电话，旨在为青少年提供心理咨询和法律援助服务。假如学校老师和父母无法真正保护你，你可以向社会各机构寻求帮助，甚至拨打110报警，保护自己的生命安全和财产安全。

四、积极调节自己的情绪和认知，避免产生自卑自责的负面情绪。尝试用幽默和冷漠的方式化解霸凌危机，对霸凌者避而远之，并且树立正确的、积极的信念，“这不是我的题目，是对方的题目”。

以上就是自己的,父母,老师的相关信息资料了，希望能帮到您。成功与失败都是暂时的，在成功处跌到便是失败，在失败处勇敢站起就是成功。