为你分享最真实经验(看来 经验 可以 分享)

面对这个已经改变的世界，我们最应该做的就是改变自己。即使有铁饭碗，里面没有饭怎么吃。

姚冠宇网友提问：

为你分享最真实经验

优质答案：

一、功效：增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，进步抗病能力；

二、帮助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；

三、帮助营养物质的吸收:萝卜中的淀粉酶能分解食品中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；

四、防癌抗癌:萝卜含有木质素，能进步巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用；

五、生津止渴:润喉往燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群；

六、化痰止咳:对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。

七、副作用 ：白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得留意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响疗效。

以上就是萝卜,机体,分解的相关信息资料了，希望能帮到您。青年是领悟智慧的时期，老年是付诸实践的时期。——卢梭