白萝卜粥怎么做(白萝卜粥怎么做才好吃)
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发表时间：2022-06-04 07:23
如果良机不来，就亲手创造吧。——欺迈尔斯
吴怡婷网友提问：
白萝卜粥怎么做
优质答案：
一、做法： 鲜萝卜洗净，切滚刀块；粳米洗净，同放进锅中；加水适量煮至熟烂，即可。
二、功效：白萝卜煮粥能促进消化。白萝卜是一种可以下气消食用持色食材，人们把它煮粥以后食用可以起到治疗积食和腹胀的作用，能减少消化不良和胃酸过多等症状的出现。再就是食用白萝卜煮还可以预防痢疾和肠炎，同时也能避免便秘的发生。白萝卜煮粥还能预防呼吸道疾病。用白萝卜煮粥食用，可以在不增加胃部负担的同时，起到消炎和化痰以及清除内热的作用。经常食用白萝卜粥还能有效的减少感冒的发生，对增加人体免疫力作用明显。
以上就是白萝卜,煮粥,还能的相关信息资料了，希望能帮到您。人之所以能，是相信能。
