为你详解苦丁茶(苦丁茶是怎样的)

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陆怡萱网友提问：

为你详解苦丁茶

优质答案：

一、降血压。苦丁茶当药用时，如用于降血压、降血脂、方便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时，因其体质和病情的不同，饮用的浓度和时间的是非也不一样，一般而言，病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些，时间也要长一些，反之亦然。

二、消除口臭。茶叶中所含的单宁酸有杀菌作用，能阻止细菌在食品残渣中繁殖，能够有效地防止口腔异味，所以苦丁茶是能消除口臭的。

三、蜂蜜苦丁茶有助治疗咽喉炎。教师普遍存在用嗓过度的情形，加之疲惫、精神紧张，身体抵抗力下降，易引起慢性咽炎，患者常会出现咽部不适感，有“吭”、“喀”等清嗓动作，遇油烟、粉尘等刺激症状加重，多伴有咽干燥、微痛、痒，精神疲乏，讲话无力，五心烦热，腰膝酸软等症状。

四、散风热、清头目。苦丁茶的药用效果非常明显，中医以为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。

五、减肥。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载：“苦、平、无毒、南人取作茗，煮饮，止渴明目，消炎方便、通肠”。

六、抗氧化、抗病毒。绿源酸在国际上被公以为具有广泛的生物活性，可有效清除体内自由基，有抗氧化作用、抗病毒作用;对维持机体细胞正常的结构和功能，防止和延缓肿瘤、突变和衰变等现象的发生具有重要的作用。

七、治秋痒。苦丁茶鲜叶300克或干叶60克，加进净水5千克与食盐30克，煎煮30分钟出味后，捞往茶叶，再加进约10千克净水搅均匀，水温适宜后洗澡，治秋季瘙痒，效果较好。

8、降肝火。肝火旺盛者一般都有急躁易怒、头晕胀痛、面红目赤、口苦口干、耳叫耳聋、失眠或噩梦纷纭、小便短黄等症状，中医叫“肝火上炎”。有这些症状时可用苦丁茶泡水喝。由于苦丁茶属冷，无症状时及虚冷者不建议饮用。

9、老年人的必备茶叶。对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。

10、丰富的微量元素。现代药理研究则证实，苦丁茶中不仅含有人体必须的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素。

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