打通小肠经的方法有哪些(如何打通小肠经)
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发表时间：2022-05-27 08:18
吴宛佩网友提问：
打通小肠经的方法有哪些
优质答案：
一、饮食搭配调整。多吃蒿子杆、葱、蒜、海带丝、藻类、箩卜、金橘、山楂果等具备益气活血功效的食材。
二、经常健身运动。由于动形以达郁，动不动长盛不衰，流水不腐，户枢不蠹。仅有经常健身运动，血气才可以周流全身，经脉也才可以顺畅。
三、维持心情愉快。由于人心情不好时气轮便会郁积，气轮郁积便会造成气血不通。大家常说的气疯周瑜便是最典型性的事例。因而无论发生什么事不愉快的事儿，还要拿得起放得下，那样才可以维持经脉的顺畅。
四、艾炙。艾炙不但可以输通身体堵塞的经络，还能够用气血滋养孱弱的五脏六腑。身体的元阳之气假如耗损了，是不可以再造的，只有补充，艾炙不但启用身体本身的能量，还使用艾叶草的药效和灸火的性热补充人体耗损的气血，血气充裕了，气正才可以对抗病性邪。
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