铁棍山药这么烧好吃, 简单营养又养生

阅读:0 来源: 发表时间:2022-06-04 06:40作者:陈盛丰

铁棍山药这么烧好吃, 简单营养又养生

小人的许多可鄙的习惯之一,就是认为别人也跟他们一样小气。——巴尔扎克《高老头》


杨惠佳网友提问:

铁棍山药这么烧好吃, 简单营养又养生

优质答案:

一、主料:铁棍山药500克

二、辅料:小葱1根,八角2瓣,油30克,糖2小勺10克,生抽10克,老抽2克,料酒10克

三、铁棍山药往皮洗净,切滚刀块;葱花切粒备用

四、热锅里加稍多的油,加2小勺糖,炒出糖色,进山药块翻炒上色,最好炒到有点虎皮

五、加生抽,老抽,料酒,再加1饭碗水,烧开后转中小火焖煮15分钟至软糯,汤汁显得较浓稠,洒点葱花

以上就是山药,铁棍,料酒的相关信息资料了,希望能帮到您。君子藏器于身,待时而动。——佚名


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