这样做既营养又美味(食物怎样做健康又营养)
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发表时间：2022-06-04 06:04
对真理和知识的追求并为之奋斗，是人的最高品质之一。——爱因斯坦
李佳颖网友提问：
这样做既营养又美味
优质答案：
一、把荷兰豆苗洗干净装进篮子放到灶台一侧，然后把高汤冲淡，在锅中放进一瓢的量。
二、等待水滚后，倒进半碗清油，并把荷兰豆苗倒进锅里。
三、把豆苗给用锅铲翻炒浸进汤内，让豆苗全部变软。
四、在不加盖的情况下，静煮三分钟，然后加进半勺食盐拌匀调料。
五、调料拌匀后，就可以装盘了，一道美味可口的水煮豆苗就做好了。
以上就是豆苗,荷兰,调料的相关信息资料了，希望能帮到您。勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。
