让你游泳更省力(游泳省力泳姿)
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发表时间：2022-06-04 06:53
刚刚好，看见你幸福的样子，于是幸福着你的幸福。——村上春树《国境以南太阳以西》
赖圣杰网友提问：
让你游泳更省力
优质答案：
一、手进水瞬间，左右两侧都是高肘进水，手先进水：
二、实在是进水和前伸状态最重要，假如是肘部先进水，不便于前伸和迅速抓水，应该是大拇指食指中指领先进水，依次是手，小臂，肘，无论怎样，进水的声音都应该很安静，水花和声音是由于大量空气被带进水中，会产生阻力，应该是有浪无花儿。比赛当然消息比较大（特别是冲刺阶段，往往为了速度，会牺牲动作），平时巡航游还是应该比较安静的。
三、为全程高肘，即高肘移臂，高肘进水（手先进水，依次是手，腕，小臂，大臂，就像一洞式跳水一样漂亮），高肘抱水推水。
以上就是小臂,先入,都是的相关信息资料了，希望能帮到您。只有经过长时间完成其发展的艰苦工作，并长期埋头沉浸于其中的任务，方可望有所成就。黑格尔
