来看看方法(看看有什么方法)

生命太过短暂，这天放下了明天不必须能得到。

叶柏宇网友提问：

来看看方法

优质答案：

一、老花眼是一种生理现象，不会恢复的。随着年龄的增长，眼睛晶状体的调节能力变弱，所以当你看远、看近的时候需要调节，这时候由于调节能力变弱，会变得很费劲，所以会出现头晕、发胀的情况。假如真的老花眼了，建议你往超视立验光看看，到那种程度了。

二、固然老花眼不能恢复视力，但我们也要留意保护眼睛，这样才能避免老花的程度变快，老花的度数变深。

三、饮食方面：多吃富含叶黄素、玉米黄素、花青素、胡萝卜素的食品如玉米、蛋黄、胡萝卜、蓝莓、紫甘蓝、芒果、柑橘、菠菜等。

四、运动方面：我们要多往户外走走，户外运动有益于身心，更有益于眼睛健康。

五、日常保养：热敷、冷敷、眼保健操、保湿、推拿、指压等天天做做眨眼运动，锻炼下眼部肌肉。也能很好的保护视力。我们还要防止视疲惫，留意公道休息。

以上就是老花眼,眼睛,视力的相关信息资料了，希望能帮到您。在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。