一周瘦10斤的方法有什么(一周瘦十斤的方法)
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发表时间：2022-05-27 08:14
刘小紫网友提问：
一周瘦10斤的方法有什么
优质答案：
一、一周瘦10斤的方法目前没有，减肥最基本的方法还是控制饮食、适当地运动，假如采取极真个方法，可能能达到一周瘦10斤，但是果断不建议采用这些方法。比如说有些人不吃不喝，快饿死了，能达到一周瘦10斤，或者不吃主食，只吃副食，短期是可以的，长期也是果断不建议的。
二、所以还是要回到最基本的减肥的方法，也是目前比较安全有效的方法，就是控制饮食、适当地运动。减肥是一个长期的过程，不能急于求成。
以上就是方法,能达到,是一个的相关信息资料了，希望能帮到您。
