南瓜蔬菜粥怎么做(南瓜菜粥的做法大全)

卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

李宗宪网友提问：

南瓜蔬菜粥怎么做

优质答案：

一、预备食材：南瓜100g、西兰花10g、胡萝卜10g、普通的中筋面粉10g。

二、切一小块南瓜，往皮往瓤。然后将南瓜切成小块。

三、胡萝卜往皮后切成小丁。西兰花用果蔬清洗液提前浸泡10分钟后冲洗干净，切成碎末。

四、然后将南瓜、胡萝卜和西兰花装进碗中，放到蒸锅中蒸15分钟左右。将10g面粉与30ml净水混合成面粉水。

五、南瓜蒸好后，放进搅拌机中，添加适量温水搅拌成南瓜汁。

六、南瓜汁搅拌好后，倒进锅中煮沸。然后倒进面粉水，并迅速搅拌均匀。用小勺不断搅拌至南瓜粥逐渐变浓稠。

七、最后加进西兰花和胡萝卜，搅拌均匀，再煮1分钟即可关火出锅。

8、煮好的南瓜粥非常浓稠，熬成稠一点的或者稀一点的都可以，要根据口味来调节就。

9、甜甜的南瓜蔬菜粥就做好啦，趁热给宝宝享用吧，凉了可就不好喝啦！

以上就是南瓜,切成,胡萝卜的相关信息资料了，希望能帮到您。褴褛衣内可藏志。