打网球的注意事项有哪些(网球运动的注意事项)

陈山茹网友提问：

打网球的注意事项有哪些

优质答案：

一、“蹦网”摔伤

可能有不少的朋友有过这个危险的动作。对于很多人来讲，球网的高度，假如跳高实在不成题目（中间914MM，两边1070MM）。但假如今天你的状态不是很好，或者你疲惫了，或者由于一冬季的休养，你的身体性能在“乍热还冷时”还未彻底恢复，这时做此类动作就非常危险了。那么最好的办法是——不往做！

二、拣球被球击中

切记一点，当别人还未停止这个球的往返练习时，一定不要跑进那个场地！不仅仅出于礼貌，更重要的是保护你自己，或者是保护你的眼睛。由于被球击中要害还是很严重的。

三、击球时被自己球拍击中

由于挥拍动作有题目，尤其是正手击球时没有做到左手接拍、手臂挥舞太多等原因，而造成拍头撞破眉骨、撞断鼻梁，发球砸伤膝盖等事故。解决办法是要做完整充分的动作！还有一种是球星般的酷摔拍，在球拍触地时没有放松手腕，而硬砸地伤了手腕，还有就是拍子砸在地上急速弹起而伤及自己。记住拍子是手拿的，而且最好一手拿一手扶。

四、踩在球上

业余爱好者扭脚，有部分的人是由于踩在了球上。所以切记，一定要保证在你击球的四周地上没有球在！特别是一些女孩，经常口袋里装不下几个球，就把球放在了身边底线处的位置，这不是更轻易踩球而扭脚吗。以后记住，没有口袋时，把球放到后面的铁丝网边上往。

以上就是拍子,球拍,还未的相关信息资料了，希望能帮到您。