刚开始练习会比较费劲(一段时间没锻炼,再练感觉越来越紧)

为世界进文明，为人类造幸福，以青年之我，创建青春之家适青春之国家，青春之民族，青春寄之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯生。

卫启欢网友提问：

刚开始练习会比较费劲

优质答案：

一、大舌头可以打着节拍说话；假如在说话结巴的时候，可以打着拍子说话，就是打一拍说一个字，一个字一个字的慢慢的说。也可以找个节奏感强的音乐节拍伴奏进行练习，像类似于这样的节拍练习一般都会受到很好的效果的。等这些语句被突破了之后，再说起话来不困难了，日久天长也不用再打拍子说话了。

二、大舌头可以进行集体练习；大舌头的朋友们可以凑在一起，在一个大的集体中，可以相互帮助、互相激励、相互矫正。口吃的患者应该尽量放轻松口腔、咽喉的肌肉，先做一组呼吸练习，同时，在呼长气的时候发一些单音节的音，然后再练习不发音的唇音和舌音。

三、大舌头可以转移一下留意力；生活中，假如尝试着一些可以从恐慌的想法中来转移自己的留意力，那么就会把口吃的事情忘掉，可能就说说出正常的话语了。假如彻底忘掉自己就是一名大舌头患者，那么可能说出来的话就会顺畅了。

以上就是大舌头,一个字,就会的相关信息资料了，希望能帮到您。心随朗月高，志与秋霜洁。