脾胃虚寒者慎食(脾胃虚寒者饮食)
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发表时间：2022-06-04 05:56
真理不存在于丑化了的现实里。——乔治·桑
黎轩学网友提问：
脾胃虚寒者慎食
优质答案：
一、海蜇皮用净水清洗干净，往掉盐、矾、血里、砂子，再放进净水中浸泡。我一般是提前一两天浸泡。假如怕清洗不干净，可以用食盐揉搓海蜇头，这样能够很快地就将海蜇头里面的粗盐和怪味给搓掉，然后再用净水清洗。
二、预备大葱，香菜适量。
三、海蜇头浸泡后，用热水焯一遍。水温不要太高，五六成热即可。亦可以直接用温水浸泡一会即可。
四、海蜇头处理干净后，改刀切成丝或片。
五、香菜、大葱切丝。
六、将海蜇头丝和切好的大葱、香菜放在一个大碗里。
8、再加适量的白米醋和生抽搅拌均匀。腌制10分钟左右。添加调味的配比可以按一勺生抽，两勺白糖，三勺白米醋这个比例调。再根据个人喜好适量增减。
9、腌制后，加少许的味精提个鲜
10、搅拌均匀，即可食用。
以上就是海蜇,大葱,香菜的相关信息资料了，希望能帮到您。勤奋是幸福的基础，懒惰是罪恶的起源。
