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发表时间：2022-06-04 05:16
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再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
袁静怡网友提问：
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优质答案：
一、从来没听说小苏打加白醋可以让头发变黑，假如是年轻人可以调理一下自己的作息时间，假如是老年人，就不要介意白头发，人老了，总会变白的。
二、好的心情对人体健康有很大的帮助，对抑制白发也同样颇有效果。碰到不开心的事情，要学会调节，听听音乐、看看电影、在空旷的地方大喊，或者找朋友倾诉等，都是不错的选择。
三、保持有规律的生活作息时间，不熬夜，不暴饮暴食，不吸烟，酗酒，保证充足的睡眠，以及适当的运动量。
四、在洗完头发的时候，可以用双手或者梳子以适当的力度推拿头部，可以促进头皮血液循环，改善毛囊血液供给。
以上就是头发,自己的,都是的相关信息资料了，希望能帮到您。盛年不再来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不等人。——陶渊明《杂诗》
