葡萄吃多了会不会上火(葡萄吃多了会不会上火呢)
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发表时间：2022-05-27 08:48
叶佩璇网友提问：
葡萄吃多了会不会上火
优质答案：
一、不会上火。
二、从中医学的角度来说，葡萄性平，味甘酸，无毒，也就是说葡萄属性是平性，既不含有热气，也不含有冷气，适合任何人食用，也可大量食用，不会出现上火现象。
三、葡萄含有大量的糖分，不适合多吃，尤其是葡萄中的糖分多属于轻易吸收的葡萄糖，升糖指数极高，吃太多很轻易引起肥胖，因此，建议每次吃葡萄不超过15颗，最好是吃5~10颗尝味即可。
四、葡萄中含有很多的糖分和植物酸，大量食用时会在口腔内大量吸水，对口腔黏膜有较严重的刺激损伤，若是再经过口腔内菌类污染，有出现口腔溃疡的可能，因此，吃葡萄还是不要大量吃，并且在吃完之后也需尽快的漱口清洗。
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