如何去掉老年斑(老人斑的祛除)

没有意志的人，一切感到困难，没有头脑的人，一切都感到简单——朝鲜

陈钰倩网友提问：

如何去掉老年斑

优质答案：

一、适当推拿：在老年斑出现的位置让自己坚持进行推拿，坚持推拿可以延缓老年斑的加重，帮助分解色素，慢慢让斑点颜色变浅直到消失。

二、服用维生素e：维生素e可以帮助淡化色斑，直接服用可以有效缓解老年斑，不过要留意维生素e用的时间要半年以上，只有坚持一盒才能达到想要的效果。

三、做好防晒：在目前大多数人没有做好防晒的意识，却不知做好防晒可以降低老年斑再次复发的几率，由于紫外线会对皮肤底下造成伤害，会让玄色素沉淀而让斑点持续出现，所以做好防晒能防止紫外线直接照射到皮肤，导致斑点出现。

四、多吃一些维生素c比较高的食品：维生素c是一种很好的抗氧化物质，它可以帮助清除皮肤底下的自由基，帮助淡化色斑，能有效降低老年斑再次发作的几率。在生活中有很多食品所含的维生素c都比较高，如柠檬、番茄、金桔等。

以上就是老年斑,维生素,防晒的相关信息资料了，希望能帮到您。我不能选择那最好的。是那最好的选择我。——泰戈尔