鬼压床的原因(睡午觉鬼压床的原因)

林木康网友提问：

鬼压床的原因

优质答案：

一、鬼压床是一种睡眠的特殊状态，在这个阶段患者的主观意识已经部分觉醒但患者支配身体的脑组织依然处于休眠状态，在这时患者表现为感觉与行动分离。假如是偶然发作的症状一般不需要刻意处理，属于生理性改变，进行生活节律调整，在生活中避免过度劳累以及情绪波动，症状会逐渐减轻。假如频繁发作的症状，则要考虑神经系统疾病或者精神心理疾病可能，建议进行头颅CT以及心理量表评估协助诊断，并在规范的神经内科以及心理精神科进行治疗。

二、哪些人轻易出现鬼压床呢？

（1）压力过大的人：对于长期处在紧张状态下的或者是压力过大的人来说，最轻易出现这种情况，由于假如长期处在压力过大的情况下，人们的神经就比较紧张，时间长了就轻易造成疲惫，也会大大降低身体的灵敏度，因此更轻易出现鬼压床的情况。

（2）经常看惊悚片儿的人：俗话说，日有所思，夜有所梦，很多人之所以晚上会做一些离奇的梦，是由于白天想了一些离奇的事，或者是看了一些离奇的新闻，还有一些人经常喜欢看惊悚片，在睡觉之前可能会看一些惊悚片，导致在睡觉的时候使自己的大脑里还存留了这样的记忆，固然人已经进睡了，但是大脑仍处于活动的状态，在大脑的支配下，人在睡觉的时候也轻易出现鬼压床的情况。

（3）胸口受到压迫的人：除此之外在睡觉的时候，由于胸口受到了压迫时，也轻易导致出现鬼压床的情况，因此大家在睡觉的时候尽量不要盖太厚的被子。

以上就是的人,过大,鬼压床的相关信息资料了，希望能帮到您。