小龙虾有没有反式脂肪酸(小龙虾有不饱和脂肪酸)
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发表时间:2022-06-03 23:24
曾家盈网友提问:
小龙虾有没有反式脂肪酸
优质答案:
一、小龙虾没有有反式脂肪酸。
二、小龙虾体内蛋白质含量较高,占总体的16%—20%左右,脂肪含量不到0·2%,虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品。另外,小龙虾还可以进药,能化痰止咳,促进手术后的伤口生肌愈合。
三、小龙虾固然美味,但是在食用的时候却需要小心谨慎。有海鲜过敏史的人群,最好不要吃小龙虾,小龙虾轻易诱发过敏的发生。
四、有痛风病史的人群,最好不要吃小龙虾,小龙虾富含嘌呤,一次大量进食小龙虾会导致嘌呤的升高,很多人在吃小龙虾的时候喜欢饮用啤酒,会进一步升高尿酸。
五、肠胃功能欠佳的人群,小龙虾的体内可能含有寄生虫或致病菌,假如肠胃功能欠佳,一次大量进食小龙虾,很轻易诱发感染性胃肠炎。
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