高龄产妇注意事项(高龄产妇应该注意些什么)

黄俊颖网友提问：

高龄产妇注意事项

优质答案：

一、保持充足的睡眠。高龄产妇一定要保持充足的睡眠，这样可以进步身体的免疫力，为母亲和胎儿的身体健康提供重要的保证。高龄产妇除了天天晚上要保证8个小时睡眠，中午还应当昼寝一个小时。

二、摄进充足的营养。为了预防胎儿神经管畸形，高龄产妇应当在怀孕期间坚持服用叶酸，并且留意饮食，摄进充足的营养，平时应当多吃绿叶蔬菜，新鲜的水果以及动物肝脏，甜菜，花菜，牛奶，虾皮，豆制品，葡萄干等食品。

三、预防感染。假如高龄产妇在怀孕期间接触到了有害的化学物品，感染病毒的话，就有可能导致胎儿畸形或者新生儿出现先天性疾病，尤其是怀孕的前三个月，一定要留意预防流感，风疹，腮腺炎等病毒感染。

四、留意孕期保健。高龄产妇的难产率比较高，因此要特别留意孕期保健，做好产前检查，缩短检查的间隔时间，假如发现异常要及时治疗。

五、留意卫生。怀孕以后，女性汗腺和皮脂腺的分泌就会增多，因此要经常洗澡，天天用温水清洗外阴，勤换亵服裤，这样可以防止患上妇科疾病。

六、节制性生活。高龄产妇平时性生活要节制，以免由于性生活过频导致流产，早产，羊水早破。

七、关注血糖和血压指标。高龄产妇比适龄产妇更轻易患妊娠心脏病，高血压，糖尿病，因此平时一定要关注自己的血糖，血压等指标，如有异常及时治疗。

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