四红汤的做法和功效是什么(什么叫四红汤)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-06-03 23:48
王佑诚网友提问：
四红汤的做法和功效是什么
优质答案：
一、四红汤做法
（1）材料：红豆80克、花生仁60克、红枣10个、红糖调味。
（2）红枣洗净用温开水浸泡片刻；红豆、花生仁均清洗干净，红豆用水浸泡1小时。
（3）将红豆、花生仁放进锅内，加足量净水用小火慢煮约1个小时。放进红枣、红糖，继续煮约30分钟即可。
二、功效
（1）缓解痛经：在例假前夕時常進補四红汤，有助於緩解痛經。
（2）补血益肝：四红汤可以起到补血益肝，健脾利湿，清热消肿，行水解毒等功效，可作为迁延性肝炎病人辅助医治食用。
（3）改善手脚冰冷：四红汤中的材料均具有补气、养血的效果，冬季喝一些四红汤可以轻松缓解手脚冰冷的情况。
以上就是花生仁,红枣,红糖的相关信息资料了，希望能帮到您。
