蛋白粉怎样喝(蛋白粉怎样喝最好)
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发表时间:2022-06-03 23:25
李祯韵网友提问:
蛋白粉怎样喝
优质答案:
一、预备一杯在20度左右的温水,温度太高会让蛋白粉变质,300ml的水配一勺蛋白粉是最好的,一勺满一点,这样泡出来的会比较有味道。
二、将蛋白粉和水充分搅拌,要想把蛋白粉都溶解于水中,得用力搅拌,然后将没有溶解的捣碎,搅拌充分后会看到杯子上有很多泡沫,用勺子将泡沫除往,也可以适当加糖会更有味道。
以上就是蛋白粉,泡沫,味道的相关信息资料了,希望能帮到您。