紫薯吃法大全(紫薯的6种吃法,简单易学)

王筱群网友提问：

紫薯吃法大全

优质答案：

一、蒸煮紫薯

食材：紫薯适量，净水。

首先将紫薯清洗干净，然后起锅，将清洗干净的紫薯放进锅中，加进没过紫薯的净水，大火煮开后中火煮30分钟，把紫薯煮熟即可！蒸紫薯的话,就起蒸锅，然后将紫薯放蒸锅里蒸3-40分钟，把紫薯蒸熟就可以了！紫薯口感粉甜，吃的时候不用搭配任何东西都非常的美味！

二、紫薯粥

食材：紫薯2个，糯米200克，水适量。

糯米洗干净后用水浸泡半个小时以上，紫薯洗净往皮，切成小块，紫薯和米放进砂锅，加足量的水，一次加足水，后面再加的话，会影响粥的味道和粘稠度，煮开后转小火，小火煮至紫薯化开，粥粘稠即可。中途要经常搅拌一下，砂锅煮粥轻易沉底，焦掉！

三、烤紫薯

食材：紫薯6个，烤箱1台。

紫薯用厨房刷子洗擦干净，不用削皮，将紫薯放进不粘烤盘，不要重叠；假如烤盘轻易粘，可在烤盘里垫上锡纸，烤箱上下火220度，提前预热5分钟，烤箱预热完毕后，将紫薯放进烤箱中层，烘烤40分钟；假如紫薯个头比较大，时间到后，需翻面再烤40分钟，烤好后取出紫薯，轻轻掰开，香甜蜜味。

四、紫薯糯米糕

食材：紫薯50克，糯米粉150克，淀粉（小麦）30克，白糖50克，椰蓉适量。

先将紫薯蒸熟后压烂，紫薯压烂后，加进糯米粉、小麦淀粉、白糖混合，加进适量的净水拌成有活动的稠面糊，然后过筛一次，然后把面糊上锅蒸熟，蒸好的紫薯面糊放凉，椰蓉和豆沙馅备用，取约30克的面团压扁，把豆沙馅放进，收口滚圆，然后沾上椰蓉粉即可！

五、椰汁紫薯西米露

食材：西米100克，紫薯3个，椰汁500克，白糖80克。

烧锅开水，倒进西米煮两分钟，熄火，焖四个小时以上（最好提前制作），把西米倒进密孔的菜篮子里，冲洗一遍，紫薯往皮洗净切小块，锅中倒进净水，放进西米、紫薯、白糖，开大火煮八分钟，熄火，待西米糖水冷却后，倒进冷躲好的椰汁拌匀，即可享用。喜欢冰一点的，可以放进冰箱里冷躲两个小时后再慢慢享用。

以上就是放入,椰蓉,烤箱的相关信息资料了，希望能帮到您。