三文鱼吃多了的弊端(三文鱼经常吃好吗)
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发表时间：2022-05-27 07:38
杨丽英网友提问：
三文鱼吃多了的弊端
优质答案：
一、三文鱼中含有的脂肪和蛋白质等成分比较高，都是不易消化的成分，食用过多会加重肠胃的负担，因此很轻易出现消化不良的情况，假如是本身消化能力不佳的人群食用之后消化不良的情况会更严重。 因此吃多了三文鱼，出现了腹胀、腹痛的情况的话，可以食用一些具有促消化作用的药物来帮助消化。
二、 三文鱼中含有大量的蛋白质和脂肪等成分，食用之后会代谢出大量的嘌呤等成分，在人体转化成尿酸，而体内尿酸过多的话，会在关节部位蓄积出晶体，出现关节痛的情况。 这种时候需要食用一些促进尿酸代谢的药物，才能缓解不适的情况。
以上就是尿酸,三文鱼,情况的相关信息资料了，希望能帮到您。
