高淀粉食物有哪些(高淀粉食物有哪些?)
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发表时间：2022-06-03 22:54
谢孟南网友提问：
高淀粉食物有哪些
优质答案：
一、含淀粉高的食品包括谷类，比如大米、小米、小麦、玉米、燕麦、荞麦、大麦，这些谷类的食品当中往往富含淀粉。含淀粉高的食品还有薯类的食品，比如红薯、白薯、紫薯，这些薯类食品当中往往也含有大量的淀粉。
二、含淀粉高的食品还有一些根茎类的蔬菜，比如土豆、芋头，这些根茎类的蔬菜当中往往也会含有非常丰富的淀粉。
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