早上献血前注意事项有哪些(早上献血需要注意什么)
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发表时间：2022-06-03 21:38
吴永臻网友提问：
早上献血前注意事项有哪些
优质答案：
一、献血前要带有效身份证件。献血前晚上要保证充足睡眠，没关系张害怕，不要长时间剧烈运动。
二、献血前要平淡饮食，不要空腹，少吃高脂肪高蛋白的食品，把肘部清洗干净。女性献血要避开月经期，正常成人献血200~400毫升，对机体健康有益，它可刺激骨髓造血，使造血功能更旺盛。
以上就是肘部,长时间,机体的相关信息资料了，希望能帮到您。
