柚子与芹菜可不可以一起吃(柚子皮和芹菜能一起吃吗)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-27 07:01作者:刘培宁

柚子与芹菜可不可以一起吃(柚子皮和芹菜能一起吃吗)

陈如筠网友提问:

柚子芹菜可不可以一起吃

优质答案:

可以适量吃。

一、从食品的成分上来看,柚子主要含有水分、糖分、果酸、膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素B矿物质元素,而芹菜中含有膳食纤维、碳水化合物、维生素C、维生素A、还有钙、铁、锌等微量元素,两者无毒无刺激,正凡人群适量食用并不大碍。

二、在性味上,柚子性冷、味甘,芹菜性凉、味甘,两者均属于冷凉食品,吃多了会加重体内的冷凉之气,轻易引起肠胃不适,不利于身体健康。

以上就是柚子,维生素,芹菜的相关信息资料了,希望能帮到您。

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