茯苓有哪些功效与作用及禁忌(茯苓功效与作用的功效与作用及禁忌症有啥)

林竹水网友提问：

茯苓有哪些功效与作用及禁忌

优质答案：

一、功效与作用

（1）茯苓可以利水往湿，而且药性比较平和，副作用很小，治疗病症的同时也不会伤到正气。而且茯苓往湿的效果非常强大，不论是冷湿、湿热，还是脾虚湿聚，都有明显疗效。因此，有小便不利、水肿以及各种湿症的朋友，可以经常吃些茯苓，改善这些症状。

（2）茯苓在健脾上有很明显的功效。对于脾虚而导致的泄泻、带下、痰湿、痰饮咳嗽等病症，食用茯苓可标本兼治，不仅能化痰、止泻，缓解表面病症，更能从根本上改变脾虚症状。因此，脾虚的朋友，推荐您常吃茯苓。

（3）很多朋友由于平时生活、工作压力过大，或由于本身的一些疾病，经常会出现心悸、失眠、多梦、情绪不佳等现象。那么，大家可以尝试服用一段时间的茯苓，相信这些现象一定会有很明显的改善。

（4）茯苓中的多糖类物质等营养元素可以保护肝脏，预防肿瘤、癌症。因此，朋友们可以经常吃些茯苓，以保护肝脏健康运行，减少肝脏疾病；同时也帮助进步身体免疫力，预防多种疾病，保持身体健康。

二、食用茯苓的禁忌

（1）肾虚多尿、虚冷滑精、津伤口干者慎用茯苓，由于茯苓利水利尿的药效很强，有这些病症的朋友假如食用茯苓，会使病情加重。

（2）糖尿病患者最好不要食用茯苓，由于茯苓的淀粉含量很高，而糖尿病患者是需要严格控制淀粉摄进量的，因此最好不要随便食用茯苓。

（3）食用茯苓时，要留意避开米醋、浓茶等食品。否则不仅会削减药效，更会导致中毒过敏，出现腹痛、皮肤红肿、哮喘发作等不良症状。

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