韭菜跟牛肉同时吃行吗(牛肉跟韭菜能同时吃吗)
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发表时间：2022-05-27 07:48
陈裕俐网友提问：
韭菜跟牛肉同时吃行吗
优质答案：
一、韭菜和牛肉不建议一起食用的。
二、由于牛肉本身是属于热性的食品，可以补脾胃、补气血。韭菜也是属于热性的食品，两者食用一起会导致体内火热淤积，有可能会引起口舌生疮、大便干结，也有可能会出现腹泻、腹痛等不适。
三、牛肉还是高蛋白、高热量的食品，摄进后难以消化，韭菜的粗纤维含量较高。假如存在有消化不良的患者，同时食用两种食品，会加重胃肠负担而引起胃部不适。因此，韭菜和牛肉不建议一起食用，可以分开食用，能为人体补充较全面的营养物质。
