三伏天泡脚禁忌有哪些(三伏天泡脚的好处及禁忌)

郭恭凤网友提问：

三伏天泡脚禁忌有哪些

优质答案：

一、太饱太饿时都不宜泡脚

三伏天要避免在过饱过饥或进食状态下泡脚，由于沐足会加快全身血液循环，轻易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，不然则会影响胃部血液的供给。

二、水温不宜过烫

天天用温水把脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。

三、泡脚时间不太久

泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。所以，逐日临睡前泡脚20分钟为佳。

四、糖尿病人要留意水温

糖尿病患者应特别留意水温的高低，由于这类患者的末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，轻易被烫伤，从而引发非常严重的后果。

五、特殊人群要留意泡脚时间

身体健康的人泡脚、泡温泉都没题目，但特殊人群要留意，例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。

由于用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，再加上天气炎热，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。

六、脚气患者要小心感染

患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，由于这样很轻易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。

七、糖尿病人要留意水温控制

糖尿病患者应特别留意水温的高低，由于这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，轻易被烫伤，从而引发非常严重的后果。

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