能不能在三伏天吃姜(三伏天怎么吃姜对人身体好)
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发表时间：2022-06-03 19:00
陈彦学网友提问：
能不能在三伏天吃姜
优质答案：
一、可适量吃 。三伏天固然是一年之中最热的一段时间，与此同时，三伏天也是一年之中湿气最重的一段时间，需要格外留意祛湿，由于三伏天毛孔张开的缘故，所以，三伏天也是最佳的祛湿时期，生姜具有发散的作用，可以帮助身体祛湿，适合在三伏天适量食用。
二、三伏天的时候天天喝一杯姜茶足矣，一杯姜茶放进5片生姜，既不会引起上火，又能养护身体，还可以根据自己的饮食习惯加进其他食品，一杯驱冷热身的夏日姜茶就完成了。
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