防暑的相关知识(夏季防暑基本知识)
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发表时间：2022-06-03 19:35
黄郁仲网友提问：
防暑的相关知识
优质答案：
一、防暑降温的物资：墨镜、水、汗巾、遮阳伞、遮阳帽等。
二、夏天多食含水量高的蔬果，如生菜、黄瓜、西红柿等；桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分；乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。衣服尽量选用棉、麻、丝类的浅色、透气性好的衣服，应少穿化纤品类服装。
三、室外劳动时应戴上草帽，穿浅色衣服，并且应备有饮用水和防暑药品。在户外活动或进行高温作业的人群，随身携带十滴水、人丹、藿香正气水或藿香正气丸等防暑药品，或放置在就近工作场所，随时使用，以防发生中暑。
以上就是藿香,浅色,衣服的相关信息资料了，希望能帮到您。
