水果能和熟食一起吃吗(水果能在一起吃吗)
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发表时间：2022-05-27 07:15
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梁政峰网友提问：
水果能和熟食一起吃吗
优质答案：
一、水果要单独吃，不能和熟食一起吃。曾经有一段时间，人们以为酸度很高的柑橘类水果不宜吃。实在这不是柳橙、柠檬、橘子、柚子的题目，题目在于吃的方法不对。即使酸度很高的水果，只要单独吃，对身体的作用也是呈碱性的。但是这些水果不能和熟食（煮过的、烘焙过的）一起来吃。为什么呢？熟食大多数都含有一定量的淀粉，当水果的果汁进进胃部，与淀粉接触，就会开始发酵，这个发酵过程会产生酸。所以，不是水果产生了酸，而是你的食品搭配产生了酸。
二、“酸性早餐”、“酸性午餐”或者“酸性晚餐”，长期这样吃，会把胃部变成酸性，变得敏感，发生肠胃炎症，甚至肠胃系统以外的其它身体炎症。
以上就是熟食,水果,酸性的相关信息资料了，希望能帮到您。
