很困解决方法(困怎么办啊)
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发表时间：2022-06-03 18:21
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张鸿信网友提问：
很困解决方法
优质答案：
一、如之前过度的疲惫、过度熬夜、过度紧张都有可能导致后来产生天天都很困的现象，可以洗个热水澡，用热水泡泡脚，喝一杯牛奶，这样对进睡是有很好的帮助作用的。
二、要留意放松心情，不要想白天的事情，假如一直想白天的事情会越想越越兴奋，是会对失眠造成困扰的。
以上就是白天,事情,都有的相关信息资料了，希望能帮到您。
