吃荔枝有什么功效(荔枝对身体有什么好处)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-06-03 18:39作者:赖怡伶

吃荔枝有什么功效(荔枝对身体有什么好处)

林瑜宣网友提问:

荔枝有什么功效

优质答案:

一、荔枝的营养丰富,含有葡萄糖,蔗糖,蛋白质,脂肪以及维生素A,维生素B,维生素C等,并含有叶酸,精氨酸,色氨酸等各种营养素,对人体健康十分有益。

二、荔枝具有健脾生津,理气止痛之功效,适用于身体虚弱,病后津液不足,胃冷疼痛,疝气疼痛等症,现在研究发现,荔枝有营养脑细胞的作用,可以改善失眠,忘记,多梦等症状,并能够促进皮肤新陈代谢,延缓朽迈。但是要留意,过量食用荔枝或某些特殊体质的人食用荔枝,会导致身体不适,出现意外,建议不要空腹食用,不要大量进食荔枝。糖尿病患者尽量不要吃荔枝。

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