吃蛋糕的好处(来姨妈吃蛋糕的好处)

张成欢网友提问：

吃蛋糕的好处

优质答案：

一、把55克黄油低温溶化后，倒进奥利奥饼干碎磨成的粉中，充分搅拌，倒进八寸蛋糕模底部稍微压平压实，放进冰箱里。把软化芝士奶酪放到碗里加糖粉40克和205克酸奶用硅胶刮刀搅拌至无颗粒待用。

二、吉祥丁片用凉开水泡软，另拿个碗倒进200克淡奶油20克糖隔水加热把吉祥丁片搅到完全溶化后分三次倒进芝士浆中。为增加口感层次，将布丁切碎加进。

三、从冰箱中拿出蛋糕模，此时底部饼干底已凝聚，把草莓对半切或切厚片逐片贴在模壁，把芝士浆一点一点的倒进，全部倒完轻轻地震动下，再次放进冰箱里

四、镜面制作：雪碧250克加80克QQ糖泡软顺便让雪碧消气泡，再加进一片泡软的吉祥丁片，微波炉加热90秒后取出，搅拌至无颗粒后放凉，一定要放凉，不然会将已凝聚的芝士蛋糕体冲化。

五、芝士蛋糕凝聚后拿出，先倒进三分之一镜面液再放进冰箱，凝聚后取出，把剩余的镜面液全部倒进放冰箱，等凝聚后就可以根据自身喜好装饰了。

六、放进冰箱里一定要随时盖保鲜膜防止串味，可以加布丁也可以加水果粒，蛋糕模底可以垫一张隔油纸。

七、吃蛋糕的好处：改善血糖过低状况，疲惫和饥饿状态会使体内热能失往过多，人体虚弱，吃些甜食，其中糖可比一般食品更快地被血液吸收，迅速补充体能。

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