牛奶与苹果可以同食吗(苹果能与牛奶同食吗)
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发表时间：2022-06-03 17:09
王志源网友提问：
牛奶与苹果可以同食吗
优质答案：
一、牛奶和苹果是可以一起吃的，由于牛奶含有丰富的矿物质，微量元素，还含有蛋白质和脂肪等物质，而苹果含有一定的糖分，还含有有机酸，各种维生素和蛋白质。
二、而苹果和牛奶一起吃的时候，苹果中的维生素可以有利于牛奶中矿物质的吸收。
三、但是苹果和牛奶一起吃的时候，苹果中的果酸有可能会和牛奶中的蛋白质发生反应，导致钙沉淀，有可能会形成结石。
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