荔枝和山竹能一起吃吗(荔枝可以和山竹一起吃吗)
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发表时间：2022-05-27 07:07
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林信旭网友提问：
荔枝和山竹能一起吃吗
优质答案：
一、荔枝和山竹能一起吃。荔枝属于热性水果，吃多了轻易出现上火的症状，而山竹属于冷性水果，正好可以中和荔枝的热性，两者一起吃是没有题目的，只不过要留意的是，荔枝和山竹都不能吃过量，这两种水果的糖分都很高，吃多了不利于身体健康。
二、荔枝的营养价值
荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证实，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、忘记、神疲等症;
荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，进步抗病能力。
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