脾虚不能吃什么食物(脾虚不能吃什么食物有哪些)
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发表时间：2022-06-03 17:27
吴文君网友提问：
脾虚不能吃什么食物
优质答案：
一、脾虚吃什么食品好：
脾虚主要可以吃一些健脾益胃、补脾益气的食品，如粳米、板栗、山药、扁豆、芡实、莲子肉、香菇、红枣、马铃薯、胡萝卜、薏仁、牛肉、猪肚、牛肚、鸡肉等等，这些食品都可以起到很好的补脾益胃、健脾开胃的作用。
二、脾虚不能吃什么食品：
在饮食方面，要留意不能吃冷凉的油腻生冷的食品，这些食品轻易损伤脾胃之气。比如苦瓜、黄瓜、冬瓜、空心菜、芹菜、梨子、西瓜、绿豆、豆腐以及牛奶等等。通过食品的食疗，可以促进脾虚的恢复。
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