红薯与山药能不能同食(山药能和红薯同食吗)
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发表时间：2022-06-03 17:44
许彦霖网友提问：
红薯与山药能不能同食
优质答案：
一、红薯和山药可以在一起适量的食用，这两种食品在成分和口感上并不相互冲突，但是山药和红薯都含有比较多的淀粉，不建议进食过多，由于进食过多会引起淀粉摄进过多，热量超标。
二、但是假如食用量过多，有可能会导致腹胀，发胖或者是反酸的症状。
以上就是山药,红薯,淀粉的相关信息资料了，希望能帮到您。
