海带和香菜能不能一起(海带和香葱香菜一起吃可以吗)
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发表时间：2022-05-27 07:48
林台斌网友提问：
海带和香菜能不能一起
优质答案：
一、海带香菜可以同吃，都是较有营养的食品。香菜凉拌海带的做法：
二、主料：海带；辅料：香菜、蒜、干辣椒；调料：葱油、酱油、食盐、鱼露、香油、香醋、绵白糖、辣椒油。
三、盐渍海带洗净后，用净水泡4至5小时，中间换水2至3次；
四、泡发好的海带丝放进蒸锅中蒸制15至20分钟，蒸好后放凉备用；
五、将蒸好的海带丝置进一收留器中，将红椒切丁、香菜切末，然后放进；
六、大蒜捣成蒜泥，放进一小碗中，碗中分别加进葱油2大勺、鱼酿酱油2大勺、盐2小勺、鱼露1大勺、香油1大勺、香醋2大勺、绵白糖2小勺、辣椒油4大勺搅拌均匀调成一碗料汁；
七、将调好的调料汁倒进海带丝收留器中；
8、充分搅拌均匀装盘即可食用。
以上就是香菜,海带,绵白糖的相关信息资料了，希望能帮到您。
